^[1]Sucos a base de chá mate

Fazer o chá:

Para cada litro de água usar uma colher bem cheia do mate
Deixe ferver,coe ,adoce e reserve

Variedades de sucos

Limão 250 ml chá batido com suco de um limão

Abacaxi 250ml chá batido com dois pedaços de abacaxi

Chocolate 250ml chá batido com duas colheres de leite em pó e mais duas colheres de chocolate

Maracujá 250 ml duas colheres de polpa de maracujá e duas colheres de xarope de guaraná

Açaí 250 ml de chá mate duas colheres de polpa de açaí e duas colheres de xarope de guaraná

Uva 25O ml de chá mate uma xícara de café de suco de uva, duas fatias de abacaxi.

Acerola 250 ml de chá mate, Duas colheres de polpa de acerola e duas colheres de polpa de maracujá.